São 10 aulas prontas de Projeto de Vida e Empregabilidade, na ordem que funciona com adolescente. Você abre a aula da semana, segue o roteiro de condução e a turma entra na conversa. No fim do programa, o seu aluno sai com um plano de vida escrito por ele.
Você abre a pergunta sobre o futuro deles e vem o silêncio. Ninguém escreve, ninguém responde. Dois já viraram pra trás pra conversar.
Quando enfim alguém fala, vem um "sei lá, professora... trabalhar" que encerra a conversa antes dela começar.
Dez da noite, a aula é amanhã e você ainda montando conteúdo, dinâmica e ficha do zero.
Onze abas abertas e três PDFs que não servem, e no fim sai uma colcha de retalhos que nem você achou que ficou boa.
O cansaço da segunda passa no fim de semana. O que não volta é o calendário: o aluno atravessa o ano inteiro ouvindo falar de futuro e chega em dezembro sem ter escrito uma linha sobre o dele. Existe um jeito dessa conversa chegar pronta na sua mão, com o objetivo, a condução e a ficha resolvidos antes de você sentar pra planejar.
Esse jeito tem nome. Prometer aula pronta é a parte fácil, deixa eu ser específica. O Respira Aí é um programa de 10 aulas de Projeto de Vida e Empregabilidade. Cada aula chega com quatro peças montadas:
O que sobra pra você é a parte que material nenhum faz por ninguém, que é conduzir a conversa com a sua turma.
É aqui que o programa se separa de uma pasta de dinâmicas soltas. Pedir currículo pro adolescente antes dele saber do que gosta produz papel preenchido e nenhuma decisão. Cada aula abaixo existe por causa da anterior, e é essa ordem que faz a turma sentir que está indo pra algum lugar.
Adolescente que não sabe do que gosta escolhe o futuro por imitação. Primeiro ele se enxerga, depois reconhece o que já sabe fazer, aí desenha pra onde quer ir.
Responsabilidade é o degrau que liga querer uma vida a sustentar as decisões dela. É a aula em que o aluno descobre o preço da escolha que ele acabou de escrever.
Com a direção definida, o autoconhecimento vira prática: o que o mercado espera, o primeiro currículo, a postura na entrevista e a imagem que as redes passam.
Depois de sentir o peso de um não na simulação, o aluno aprende a dar nome ao que sentiu, antes que a frustração vire desistência.
O aluno sai da última aula com o plano de vida dele escrito na mão, no lugar de uma pilha de fichas soltas.
Por que 10 encontros, um por semana: uma competência por semana cabe num bimestre e numa aula de 50 minutos. A semana de intervalo dá tempo pro aluno amadurecer o que escreveu, porque a ficha de hoje volta na conversa do encontro seguinte.
O aluno entende quem é antes de decidir pra onde vai.
O que ele já sabe fazer e o que ainda dá pra desenvolver.
A visão de futuro que dá direção pras escolhas de hoje.
A ponte entre querer uma vida e sustentar as decisões dela.
O que o mercado espera do jovem no primeiro emprego.
Montar do zero um currículo que não vai direto pra pilha do não.
Como se portar, o que dizer e como não travar na hora.
A imagem que o recrutador acha antes de chamar pra conversa.
Lidar com pressão, frustração e cobrança sem desmoronar.
Consolidar o percurso e sair com um plano na mão.
Nos slides abaixo estão páginas reais do material, do plano de aula que fica com você até a ficha que vai pra mão do aluno, do jeito que elas chegam e antes de você pagar por elas.
Objetivo, tempo sugerido e passo a passo dos 10 encontros.
A abertura, a pergunta que joga a discussão pra turma e a atividade da vez.
A parte prática que o aluno preenche e depois leva com ele.
O role-play que senta o jovem na frente de um recrutador antes de valer emprego de verdade.
Das dez Competências Gerais da Educação Básica previstas na BNCC, quatro atravessam o programa inteiro, com nome e número pra você citar sem consultar nada.
Pediram pra justificar a aula 4? Você responde que ela trabalha a Competência Geral 10, Responsabilidade e Cidadania. A ficha que a turma preencheu naquele dia fica junto, como registro do que foi feito.

Minha trajetória profissional nunca se limitou a uma única área. Antes da Psicologia, atuei na formação de jovens e adultos para o mundo do trabalho. Depois, dediquei 13 anos à Assistência Social, participando da construção de serviços, programas e políticas públicas.
Há anos atuo como psicóloga clínica. Foi no consultório que eu aprendi a enxergar cada pessoa para além das dificuldades que ela chega contando.
Na Psicologia Escolar, reuni essa trajetória para criar o Respira Aí: um programa que integra educação socioemocional, projeto de vida e preparação para o mundo do trabalho, nessa ordem e com pé no chão.
Mais do que um material, o Respira Aí nasceu da experiência de quem vive a realidade da escola e acredita que, antes do conteúdo, existe uma pessoa.
Material bom no computador de quem escreveu é fácil, o teste é a sala cheia. Nas fotos aqui embaixo sou eu conduzindo, e são eles respondendo e escrevendo num dia comum de aula, muito antes de esse material virar uma página de internet.
A virada costuma vir logo na aula 1. Você lê em voz alta a pergunta 4 da ficha, "como você acha que as pessoas te veem?", e a sala para. Três segundos de silêncio diferente, o silêncio de quem está pensando. Aí alguém responde alto demais, dois riem, mais três querem falar junto. No fim daquela aula, quem precisou encerrar a conversa foi você.
Acesso na hora · pagamento único · 7 dias de garantia
Item por item, o que você leva e o trabalho que cada peça tira das suas costas.

Aplique com quantas turmas quiser, quantas vezes quiser.
Dez encontros depois, o seu aluno sai da sala com um plano de vida escrito por ele mesmo, com a letra dele, com as escolhas dele. Os R$ 47 compram esse papel na mão dele mais o seu bimestre inteiro resolvido.
Mesmo com tudo o que você viu, você ainda está decidindo por foto e por descrição. Então fica assim. Você entra, abre o programa inteiro e monta as suas próximas aulas com calma. Se em 7 dias você achar que não é pra sua turma, me manda uma mensagem e eu devolvo os R$ 47. Sem formulário e sem letra miúda.
Com a garantia na mesa, sobrou uma decisão só: quando você começa. Dez encontros semanais cabem dentro de um bimestre, então quem abre a aula 1 nesta semana ainda fecha o percurso com a turma deste ano. Empurrando pro ano que vem, esses alunos passam, e essa conversa não tem quem reponha.
Quero aplicar na minha turmaAs oito que mais chegam no meu direct.