Respira Aí
RESPIRA
Projeto de Vida e Empregabilidade
Quero o Respira Aí Quero o Respira Aí
Projeto de Vida e Empregabilidade · para educadores

Prenda a turma na aula da semana, sem perder a sua noite montando

São 10 aulas prontas de Projeto de Vida e Empregabilidade, na ordem que funciona com adolescente. Você abre a aula da semana, segue o roteiro de condução e aplica a dinâmica que engancha a turma. No fim do programa, o seu aluno sai com um plano de vida escrito por ele.

Quero aplicar na minha turma Acesso na hora · pagamento único de R$ 37 · 7 dias de garantia
Roteiro de condução em cada aula Ficha e dinâmica em toda aula Alinhado às competências da BNCC Criado por psicóloga escolar
Materiais do programa Respira Aí: apostila, e-book, fichas e certificado
Se você dá aula de Projeto de Vida, já viveu isso

A aula que mais mexe com o futuro do aluno é a que menos gente te ajudou a preparar

Antes de te mostrar o que chega na sua mão, deixa eu te mostrar que eu sei exatamente que noite é essa.

01

Dez da noite, a aula é amanhã e o plano ainda em branco. A sua noite vai embora junto com o planejamento.

02

Você monta conteúdo, dinâmica e ficha do zero, coisa que já podia chegar pronta na sua mão.

03

Chega na sala, você fala, e a turma olha pro nada. Ninguém escreve, ninguém responde, ninguém entra.

04

Onze abas abertas e três PDFs que não servem, e no fim sai uma colcha de retalhos que nem você achou que ficou boa.

O preço disso não para na sua noite. O aluno passa o ano inteiro ouvindo falar de futuro e chega em dezembro sem ter escrito uma linha sobre o dele. Tem um jeito de essa aula já chegar pronta, com o conteúdo, a condução e a ficha resolvidos antes de você sentar pra planejar.

O que é o Respira Aí

O ano de Projeto de Vida montado na ordem certa pra funcionar com adolescente

Esse jeito tem nome, e prometer aula pronta é a parte fácil da conversa. Difícil é você acreditar nisso antes de abrir o material, então vou ser específica. O Respira Aí é um programa de 10 aulas de Projeto de Vida e Empregabilidade, e cada aula chega com quatro peças montadas:

  • o objetivo do encontro, pra você saber onde aquela aula precisa chegar
  • o roteiro de condução, com a abertura, as frases-chave e as perguntas que abrem a turma
  • a dinâmica que tira a sala da inércia e faz o adolescente participar
  • a ficha do aluno, a parte prática que ele preenche e leva pra vida

Um e-book te entrega texto e deixa o trabalho todo com você. Aqui a aula chega montada de ponta a ponta, e o que sobra pra você é a parte que só você sabe fazer, que é conduzir a conversa com a sua turma.

Por que essa ordem

A sequência sobe como uma escada, e cada degrau só se sustenta em cima do anterior

É aqui que o programa se separa de uma pasta de dinâmicas soltas. Pedir currículo pro adolescente antes dele saber do que gosta produz papel preenchido e nenhuma decisão. Cada aula abaixo existe por causa da anterior, e é essa ordem que faz a turma sentir que está indo pra algum lugar.

1 Fase 1

Quem ele é

Aulas 1 a 3

Adolescente que não sabe do que gosta escolhe o futuro por imitação. Primeiro ele se enxerga, depois reconhece o que já sabe fazer, e então desenha pra onde quer ir.

2 Fase 2

A ponte

Aula 4

Responsabilidade é o degrau que liga querer uma vida a sustentar as decisões dela. Sem ele, projeto de vida vira sonho solto.

3 Fase 3

O mundo do trabalho

Aulas 5 a 8

Com a direção definida, entra o concreto: o que o mercado espera, o primeiro currículo, a postura na entrevista e a imagem que as redes passam pro recrutador.

4 Fase 4

Aguentar a pressão

Aula 9

A inteligência emocional entra depois da simulação de entrevista. Sentindo o peso de um não, o aluno finalmente entende pra que serve aprender a lidar com frustração e cobrança.

5 Fase 5

Sair com um plano

Aula 10

O encerramento amarra o percurso inteiro, e o aluno sai com um plano escrito na mão, no lugar de uma pilha de fichas soltas.

Por que 10 encontros, um por semana: uma competência por semana cabe num bimestre e numa aula de 50 minutos. A semana de intervalo dá tempo pro aluno amadurecer o que escreveu, porque a ficha de hoje volta na conversa do encontro seguinte.

Quero começar pela aula 1 Você não precisa decidir por onde começar, a escada já resolveu isso
A sequência completa

As 10 aulas do programa, na sequência

01

Autoconhecimento

O aluno entende quem é antes de decidir pra onde vai.

02

Habilidades

O que ele já sabe fazer e o que ainda dá pra desenvolver.

03

Projeto de Vida

A visão de futuro que dá direção pras escolhas de hoje.

04

Responsabilidade

A ponte entre querer uma vida e sustentar as decisões dela.

05

Empregabilidade

O que o mercado espera do jovem no primeiro emprego.

06

Currículo

Montar do zero um currículo que não vai direto pra pilha do não.

07

Entrevista

Como se portar, o que dizer e como não travar na hora.

08

Redes Sociais

A imagem que o recrutador acha antes de chamar pra conversa.

09

Inteligência Emocional

Lidar com pressão, frustração e cobrança sem desmoronar.

10

Encerramento

Consolidar o percurso e sair com um plano na mão.

Cada aula com duração sugerida de 50 minutos
1 aula por semana, no ritmo da sua turma
Quero aplicar essa sequência A aula chega montada, você só abre e conduz
Veja por dentro

Ordem bonita no papel qualquer um escreve, então olhe as páginas antes de decidir

Nos slides abaixo estão trechos reais do material, do plano de aula que fica com você até a ficha que vai pra mão do aluno. É o programa de verdade, do jeito que ele chega, antes de você pagar por ele.

Capa do Respira Aí
Respira Aí — Sequência de aulas
Destrava Aí — Portas de entrada do mercado
Respira Aí — Ficha imprimível para o aluno
Destrava Aí — Competências para viver no mundo de hoje
Destrava Aí — Habilidades que destravam carreiras

Plano de aula completo

Objetivo, tempo sugerido e passo a passo de cada um dos 10 encontros.

Roteiro de condução

A abertura, a pergunta que joga a discussão pra turma e a atividade da vez, na ordem de aplicar.

Ficha de atividade

A parte prática que o aluno preenche, e que depois vira o registro do que a turma trabalhou.

Simulação de entrevista

O role-play que senta o jovem na frente de um recrutador antes de valer emprego de verdade.

Quero esse material comigo As páginas que você acabou de ver saem do PDF exatamente assim, prontas pra imprimir
A moeda do coordenador

Você viu as páginas, e agora falta responder a pergunta que a coordenação sempre faz

Cada aula do programa trabalha uma competência geral que a BNCC já tornou obrigatória, com nome e número pra você citar.

6
Trabalho e Projeto de Vida O eixo que dá nome ao programa, com escolhas alinhadas ao projeto de vida e ao mundo do trabalho.
8
Autoconhecimento e Autocuidado A base das três primeiras aulas, quando o aluno reconhece as próprias emoções, qualidades e limites.
9
Empatia e Cooperação Trabalhada nas dinâmicas em dupla e na simulação de entrevista.
10
Responsabilidade e Cidadania O degrau da responsabilidade e o encerramento com plano na mão.

Quando pedirem pra justificar onde isso entra no currículo, a resposta já sai pronta da sua boca, com nome e número. E as fichas preenchidas ficam como registro do que a turma fez, aula por aula.

Vi o material, quero aplicar É exatamente isso que chega na sua mão, sem surpresa
Viviane Menezes, psicóloga escolar
Psicóloga EscolarProjeto de Vida e Empregabilidade
Quem criou

O Respira Aí traz pra dentro da escola a profundidade de quem passou a carreira cuidando de gente

Minha trajetória profissional nunca se limitou a uma única área. Antes da Psicologia, atuei na formação de jovens e adultos para o mundo do trabalho. Depois, dediquei 13 anos à Assistência Social, participando da construção de serviços, programas e políticas públicas.

Há anos atuo como psicóloga clínica, acompanhando pessoas em seus processos de autoconhecimento, desenvolvimento e transformação. Essa experiência me ensinou a olhar para cada pessoa para além de suas dificuldades e fortaleceu a forma como compreendo o desenvolvimento humano.

Hoje, na Psicologia Escolar, reuni toda essa trajetória para criar o Respira Aí: um programa que integra educação socioemocional, projeto de vida e preparação para o mundo do trabalho de forma prática, organizada e significativa.

Mais do que um material, o Respira Aí nasceu da experiência de quem vive a realidade da escola e acredita que, antes do conteúdo, existe uma pessoa.

Viviane Menezes · Psicóloga escolar · CRP 13/6352
Aplicado em sala de aula

O mesmo Respira Aí que chega na sua mão já rodou em sala de aula, com a turma toda dentro da atividade

Material bom no computador de quem escreveu é fácil. O teste é a sala cheia, e as fotos aqui embaixo são disso: aula de verdade, turma cheia, sou eu conduzindo e são eles participando, respondendo e escrevendo em vez de esperar o sinal.

É o mesmo material que vai chegar na sua mão. Antes de virar esta página, ele já passou pelo único teste que me interessa, que é uma turma inteira, num dia comum de aula.

Viviane Menezes conduzindo a aula na frente de uma turma de adolescentes
Turma sentada acompanhando a aula do Respira Aí
Trabalho socioemocional projetado no telão, com a turma acompanhando
Aluno participando da dinâmica durante a aula
Turma cheia de adolescentes durante a aula
01 / 05Eu conduzindo o encontro na frente da sala, com a turma inteira reunida
Quero levar o Respira Aí pra minha turma

Acesso na hora · pagamento único · 7 dias de garantia

Tudo o que você leva

O programa completo, pronto pra sua próxima aula

Item por item, o que chega na sua mão e o trabalho que cada peça tira das suas costas.

Apostila do Professor + 10 Planos de AulaO objetivo e o passo a passo de cada encontro, dimensionado pros 50 minutos que você tem
R$ 97
Roteiro de condução de cada aulaAs frases-chave, a pergunta que abre a turma e a atividade da vez, pra você não travar no meio
R$ 37
Fichas de Atividades, 1 a 10Uma por encontro, pronta pra imprimir frente e verso, e que depois vira registro do que foi feito
R$ 47
Dinâmica de Simulação de EntrevistaRole-play com perguntas reais de seleção, pra treinar em dupla dentro da sala
R$ 27
Kit Primeira VagaTeste de perfil profissional, 4 modelos prontos de currículo e a simulação de entrevista com a resposta certa pra cada pergunta — o que o aluno abre sozinho na hora de correr atrás da vaga
R$ 27
Bônus · Destrava AíGuia de empregabilidade de 17 páginas, com dados do IBGE, SEBRAE e Ministério do Trabalho
R$ 47
E-book para Pais11 páginas que levam a conversa da escola pra dentro de casa
R$ 19
Certificado de ParticipaçãoPronto pra escola entregar, com carga horária, data e assinatura
R$ 19
Somando item por item, tudo isso dá R$ 320
Pacote completo do Respira Aí
Programa completo · acesso perpétuo
De R$ 320 por
R$37
à vista · ou parcelado no cartão
Quero o programa completo Acesso na hora · pagamento único · 7 dias de garantia
Pagamento seguro Cartão e Pix 7 dias de garantia

Acesso imediato e perpétuo. Aplique com quantas turmas quiser, quantas vezes quiser.

Preparar uma aula dessas do zero custa umas três horas da sua noite. São dez aulas. Faça a conta do que os R$ 37 estão comprando de volta.

Garantia 7 dias Reembolso total
Garantia

O risco é todo meu, não seu

Mesmo com tudo o que você viu, você ainda está decidindo por foto e por descrição. Então o combinado é este: garanta o acesso, abra o programa inteiro e monte as suas próximas aulas com calma. Se em 7 dias você achar que o Respira Aí não é pra sua turma, me manda uma mensagem e eu devolvo os R$ 37. Sem formulário, sem interrogatório, sem letra miúda.

Testar por 7 dias sem risco Se não for pra você, eu devolvo tudo, sem interrogatório
Por que começar agora

Cada semana que passa é uma aula de Projeto de Vida que a sua turma não teve

Com a garantia na mesa, sobrou uma decisão só: quando você começa. O relógio que não espera é o do ano letivo. Começando nesta semana, o seu aluno ainda pega o programa inteiro dentro do período, com tempo de escrever o plano dele e sair da sala com ele na mão. Empurrando pro ano que vem, essa aula não tem quem reponha.

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Acesso imediato e perpétuo Pagamento único 7 dias de garantia
Ainda com dúvida?

Perguntas frequentes

Se sobrou alguma coisa segurando o seu clique, provavelmente é uma destas.

01 Isto é só mais um e-book?
São 10 aulas com objetivo, roteiro de condução, dinâmica e fechamento. Você recebe o plano pronto pra aplicar já na próxima aula, em vez de um texto pra ler e depois virar aula por conta própria. A diferença aparece na primeira vez que você abrir o material cinco minutos antes de entrar na sala e mesmo assim souber exatamente o que fazer.
02 Não tenho como imprimir 10 fichas pra 35 alunos. E agora?
Dá pra aplicar mesmo com pouca ou nenhuma cópia. Cada ficha é uma folha só, frente e verso, então na semana você imprime apenas a do encontro da vez. Onde a escola não libera cópia, você projeta a ficha no quadro ou dita as poucas perguntas, e o aluno responde no caderno. O que faz a aula acontecer são as perguntas e a reflexão, não o papel. Como o acesso é perpétuo, você imprime no seu tempo, uma turma de cada vez.
03 Como eu justifico isso pra coordenação?
O programa trabalha competências gerais que a BNCC já tornou obrigatórias, e você mostra isso com nome e número: a Competência 6 (Projeto de Vida), a 8 (Autoconhecimento), a 9 (Empatia e Cooperação) e a 10 (Responsabilidade e Cidadania). Fora isso, as fichas preenchidas viram o registro do que foi feito, e o certificado no fim é um documento concreto pra mostrar pra coordenação e pras famílias que o projeto aconteceu.
04 O material é editável ou é PDF?
É PDF, pronto pra abrir, imprimir e aplicar como está. Não vem em formato editável tipo Word, e isso é de propósito, porque você não precisa mexer em nada pra usar. A adaptação você faz na condução, com as suas palavras e no jeito da sua turma.
05 Preciso ser psicólogo pra aplicar?
Não. O roteiro de condução foi escrito pra qualquer educador seguir, do professor ao pedagogo, passando por orientador, assistente social ou líder de grupo de jovens. É como ter uma colega mais experiente sussurrando a próxima pergunta no seu ouvido.
06 Vai funcionar com a minha turma?
A linguagem e as dinâmicas foram pensadas pra prender adolescente dos anos finais e do ensino médio. O programa começa na raiz do autoconhecimento e avança até a ação concreta de currículo e entrevista, então a turma sente que está indo pra algum lugar, e é isso que segura a participação semana após semana.
07 Por que R$ 37, se o material é tão completo?
Porque ele já existe inteiro e já foi aplicado na frente dos meus alunos, então o preço não carrega risco de "vai que não fica pronto". Não tem versão capada nem parte 2 cobrada depois. Chega tudo junto, por R$ 37, uma vez só.
08 Como recebo e por quanto tempo?
Tudo digital. Depois da confirmação do pagamento, o acesso é liberado na hora e é perpétuo. Você baixa e usa quantas vezes quiser, com quantas turmas quiser.
Programa completo · R$37Acesso na hora · 7 dias de garantia
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